Baca selengkapnya


Apakah kita semakin tua, dan mulai tertarik pada perawatan kulit yang serius? Apakah kita mulai menyimak tanda-tanda penuaan di wajah Anda saat tidak ada sejumlah tahun yang lalu? Seperti pembentukan kerutan, garis-garis, kerutan, dan kulit kendur?

Anda memerlukan filosofi perawatan kulit total. Begitu tidak sedikit orang tampaknya berpendapat bahwa perawatan kulit yang serius melibatkan menantikan sampai mereka semakin tua lantas mulai memakai semua krim dan produk perawatan kulit yang mereka lihat di rak toko lokal mereka.

Namun tersebut bukanlah filosofi perawatan kulit yang serius. Jika kita benar-benar serius dengan kulit Anda, ada sejumlah hal simpel yang bisa Anda kerjakan untuk menciptakan peningkatan besar pada kesehatan kulit kita yang tidak melibatkan pembelian produk perawatan kulit sama sekali.

Hal kesatu yang mesti dilaksanakan untuk perawatan kulit terbaik ialah memulai semenjak dini. Lebih baik guna mulai menyimak kesehatan kulit kita pada umur 20 daripada pada umur 60. Ada tidak sedikit hal yang bisa Anda kerjakan pada umur 20 guna meyakinkan kulit Anda tampak bagus pada umur 60.

Inilah urusan terpenting yang bisa Anda kerjakan untuk memaksimalkan kesehatan kulit Anda guna meyakinkan kulit Anda tampak cerah, tahan lama muda dan sehat sekitar mungkin.

1. Jangan merokok

 salah satu urusan terjelek yang bisa Anda kerjakan pada kulit Anda. Itu mengakibatkan segala macam masalah kulit. Ini mengakibatkan masalah pembuluh darah yang dapat mengakibatkan kesehatan kulit yang buruk, dan berkontribusi pada hilangnya kolagen dan elastin di kulit kita yang dengan sendirinya akan menciptakan Anda tampak lebih tua. Siapa juga yang tertarik dengan perawatan kulit yang serius mesti menghindari merokok.

2. Lindungi kulit kita dari sengatan matahari

 Kulit terbakar matahari ialah salah satu urusan terjelek yang bisa Anda kerjakan pada kulit Anda, di samping merokok. UV, dan sengatan matahari, yang terlalu tidak sedikit terkena UV, merusak struktur kulit Anda.

3. Tetap sehat

 Perhatikan saya telah memakai istilah "kesehatan kulit" sejumlah kali. Itu sebab kulit yang terlihat bagus ialah kulit yang sehat, dan kulit yang terlihat buruk ialah kulit yang tidak sehat. Dan andai Anda tetap sehat, kulit Anda pun harus tetap sehat.

Jadi seluruh hal normal yang kita baca mengenai tetap sehat berlaku untuk mengawal kesehatan kulit. Makan tidak sedikit buah dan sayuran segar, tidak sedikit minum air putih dan olahraga teratur.

Orang gemuk yang tidak sehat dan tidak bugar yang menjalani diet burger pizza akan merasakan masalah dalam mengawal kulit tampak tahan lama muda dan sehat. Karena kesehatan ialah hal yang penting untuk tubuh.

Namun bisa jadi besar andai Anda menyimak ini, kita bukan 20 sebab pada umur 20 tidak sedikit wanita tidak memikirkan perawatan kulit. Atau mengenai kesehatan secara umum. Lagipula, Anda melulu perlu serius tentang urusan tersebut dalam 30 tahun lagi bukan?

Jadi, andai Anda, katakanlah, 50 tahun, dan beranggapan bahwa berikut saatnya untuk menyimak filosofi perawatan kulit yang serius, apa yang kita lakukan? Anda mengerjakan semua yang baru saja kita baca. Tidak terdapat kata terlambat untuk menciptakan perbedaan pada kesehatan Anda, atau kesehatan kulit Anda. Berhenti merokok, mulai santap dengan benar, olahraga, jauhi sinar matahari dan Anda telah mulai mengarah ke revolusi perawatan kulit yang serius. kita tidak dapat serta merta membalik kehancuran kulit masa lalu, tetapi andai Anda serius kita pasti dapat mulai mengerjakan perbaikan.